Sommeil

Les premières semaines de vie sont riches en réveils nocturnes. Ils permettent notamment au bébé de se nourrir et de se sécuriser auprès de vous. 

Au fil des semaines les rythmes de votre enfant vont évoluer passant d’un rythme ultradien à un rythme circadien. C’est alors que les périodes de sommeil de nuit peuvent augmenter.

Toutefois, le sommeil du jeune enfant reste fragile et tout changement peut l’impacter. 
En fonction de vos besoins, le sommeil de votre enfant peut être abordé sous forme d’atelier ou de consultation. 

Au cours d’une consultation sommeil nous abordons les rythmes de votre enfant, la/les difficulté(s) rencontrée(s) et les éléments que vous pouvez mettre en place pour y répondre. 
Les ateliers sommeils sont des temps d’informations au cours desquels sont abordés les spécificités du sommeil du nourrisson.

L’atelier sommeil se décompose en 2 séances. La première pouvant être réalisée en prénatal. Les ateliers et les consultations durent environ 1 heure et sont généralement espacés de quinze jours environ. 
J’attire votre attention sur le fait que je ne procure pas de « recettes miracles » à appliquer à votre enfant. À l’issue d’une consultation, des préconisations sont établies dans le respect des rythmes et des besoins de votre enfant. En fonction de la situation rencontrée, de votre ressenti et/ou de vos besoins, une consultation de suivi peut être nécessaire. 

Pour rappel, les parents sont les seuls responsables de leur enfant durant l’intégralité des séances.